16 de abril de 2011

Perpétua Roxa



O QUE É?

A perpétua-roxa pertence à família das Amarantáceas e é originária das regiões tropicais. De todas as espécies, a Gomphrena globosa é a mais apreciada e cultivada, devido às suas elegantes inflorescências globosas. Trata-se de uma planta anual, que possui caules longos, erectos, compostos por folhas ver­des, ovais e opostas. As flores encontram-se dispostas em capítulos terminais globosos, que podem ter várias tonali­dades: brancas, amarelas, carmesins, cor-de-rosa e púrpura (esta é a mais comum).

COMO SE CULTIVA?

As perpétua-roxa crescem espontaneamente em Portugal, em terrenos baldi­os, em searas e nas beiras dos caminhos. Também as pode cultivar no seu jar­dim ou quintal. Semeie-as na Primavera, num solo bem arejado e exposto ao sol. Verá como os seus globos floridos irão dar um toque de vivacidade ao jardim.

COMO SE CONSERVA?

Se colocar as perpétua-roxa numa jarra com água, aguentam-se frescas durante muito tempo. Secas, chegam a durar vários anos.

APLICAÇÃO MEDICINAL:

Devido às suas propriedades béquicas (
actuam sobre as vias respiratórias, as irritações das vias respiratórias e ajudam a respiração), as infusões de perpétua-roxa estão indicadas para:
  • as dores de garganta, 
  • tosse,
  • catarro,
  • afonia,
  • expectoração,
  • rouquidão,
  • laringite,
  • bronquite,
  • etc. 
Certos profissionais que discursam constantemente em público, esforçando a voz - como são o caso dos actores de teatro, oradores, conferencistas, cantores, etc. - Utilizam o chá de perpétua-roxa para «limpar» e «aclarar» a voz. Secas ou frescas, estas plantas ficam extremamente bonitas em arranjos florais.

Atenção: para um melhor efeito desta infusão, não deve ser bebida nem muito quente nem muito gelada. E não é recomendado beber infusões de plantas com efeito desconhecido nem em excesso de qualquer planta sem aconselhamento médico.

15 de abril de 2011

Dia Mundial da Voz: 16 de Abril.

in Jornal do Centro: dia 15 de Abril.

Portugal é o segundo país da Europa com maior número de mortes com cancro da laringe. Um dado bastante preocupante e que faz com que a população tenha a obrigação de se preocupar mais com as doenças relacionadas com a voz. Não são só os cantores, professores e profissionais que trabalham com a voz que têm destes problemas por isso temos todos que ter o máximo de cuidado.
Vamos dar mais atenção a este dia porque voz e vida só temos uma.